コロナウイルス感染症に関するお知らせ

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コロナウイルス感染症に関するお知らせお世話になっております。natural peakの中村です。現在、豊田市においてとコロナウイルス感染症にて影響を受けている施設、学校もございます。 また、会社からの

姿勢改善に有効 フレックスクッションバレル

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フレックスクッションのくじらの形をしたバレルを導入しました。脊柱の柔軟性の向上、固定性(安定性)向上のエクササイズに有効です。#トレーナー #体幹トレーニング #テーピング #キネシオテーピング #ス

お子さんの姿勢気になりませんか?

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子供の姿勢気になりませんか? 小学4年生の生徒さん。首から肩にかけて痛みがあり、生徒さんのお母さんが心配して、スタジオへ来ていただきました。話を聞くと、自宅でも長時間スマートフォンで動画をみ

オスグッド 膝の痛み改善

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オスグッド 膝の痛み改善中学校でサッカー部の生徒さん。右膝のオスグッドの痛み改善のため、スタジオへ通っていただいてます。調子が悪いときは、まともにしゃがめない程の痛み。初めの頃は、前屈の柔軟性がなくハ

自己流トレーニングの落とし穴

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自己流トレーニングの落とし穴最近は健康志向の方も増えて、スポーツクラブやヨガスタジオなどに通ってトレーニングされる方が多くなってきてます。 また、テレビや雑誌などでもエクササイズが紹介され、ご自宅でも

ピラティスwithフレックスクッションインストラクター

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1/13にスタジオのお休みをいただき、「ピラティスwithフレックスクッションインストラクター養成コース」を受講しました。今までフレックスクッションはストレッチの要素で使っていましたが、今回の受講でよ

お休みの連絡

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1/13(月)は勉強会参加のため、終日お休みとさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、お願いします。 豊田市パーソナル豊田市トレーニング豊田市フィットネス■■■■■■■■■■■■■■■■

明けましておめでとうございます

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明けましておめでとうございます。昨年はたくさんの方にnatural peakにお越しいただき、誠にありがとうございました。また、オープンに向けて関わっていただいた皆さまには感謝しております。本年もより

投球障害 パフォーマンスアップ

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投球障害  パフォーマンスアップ小学4年生の生徒。整形外科にて内側の剥離骨折と診断。 修正前のフォームはフットプラント時に上体の軸が前方へ行き過ぎてしまっています。修正後は、上体の軸は残り、レイトコッ

入会金、会員費について

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入会金、会員費について数多くあるフイットネス関係の店舗、クラブでは入会金や月会費を払うことがほとんどです。その多くの理由としては、来店して頂いたからには直ぐに離れて欲しくない事があげられます。中には、

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