お休みのご連絡誠に勝手ながら、11月5日の午前中と7日の終日はお休みをいただきます。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

夏季お休みのご連絡です。7月23日（土）　8月20日（土）〜　8月22日（月）　上記の期間お休みをいただきます。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

今年度よりピラティスリフォーマーを導入しました。リフォーマーピラティスとは『リフォーマー』という専用マシンを使った新感覚ピラティス元々はリハビリテーションの目的で使用されていたリフォーマーマシンですが

年末年始のお知らせ12/31〜1/3の間お休みをいただきます。本年も多くの方にお越しいただき、誠にありがとうございました。来年も宜しくお願いします。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

お世話になっております。11月6日（土）.8日（月）は勉強会の参加により、お休みをいただきます。連日の為ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いします。 ■■■■■■■■■■■■■■

この9月でnatural peakも２周年をむかえることができました。新型コロナで落ち着かない日々が続きますが、その中でもご自身の健康や身体作りのため、通っていただいている皆様には本当に感謝しておりま

新型コロナウイルス感染症対策natural peakはパーソナルトスタジオのため、不特定多数の人がスタジオ内にいる事はありません。　感染症予防の取り組みは時間あたり1人としてスタジオをご利用いただいて

年末年始のお休みのご連絡。12/31(木)〜1/3(日)はスタジオをお休みさせていただきます。よろしくお願いいたします。  ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

最近では中学生の腰痛や姿勢に関わる相談を受けることが増えています。内容としては、部活動の練習中の腰痛、猫背や側彎症などの悩みです。特に気になったのが、登下校で腰痛がつらくなるという内容です。　色々と話

Ｏ脚・Ｘ脚の原因となる悪い動作や姿勢があります◆歩き方ペタペタ歩く（ペンギン歩き）内股歩行外股歩行※すべて悪い歩き方◆立ち方踵に体重が乗っている足を前後にクロスして立っている片方の足にだけ体重を乗せる